Hier sind die Klavier-Playbacks für zu Hause und unterwegs. Bevor du loslegst, nimm eine aufrechte Haltung an und fühle kurz in dich hinein, ob dein Körper entspannt und locker ist. Atme ein paarmal tief ein und aus. Jetzt kann's losgehen. Viel Spaß!
Lippenrollen für Frauen:
Lippenrollen für Männer:
LAGA, JAJA, JAGA, TALA, LAGA für Frauen:
LAGA, JAJA, JAGA, TALA, LAGA für Männer:
Celine D. Übung für Frauen: (i,e,a,o,u)
Celine D. Übung für Männer: (i,e,a,o,u)
E EEEEA AAAAE EEEEA AAAAE für Frauen:
E EEEEA AAAAE EEEEA AAAAE für Männer: